Top Khỏe Đẹp
  • Trang chủ
  • Bệnh lý
    • Bệnh mạn tính
    • Tiểu đường
    • Tim mạch
    • Bệnh dạ dày
    • Bệnh người cao tuổi
    • Bệnh lý khác
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chăm sóc môi
    • Chăm sóc tóc
    • Kiến thức Fitness
    • Trang điểm
    • Giảm cân
    • Tăng cân
  • Mặc đẹp
  • Mẹ và bé
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Nuôi dạy con
  • Sống khỏe
  • Đời sống
    • Ẩm thực
    • Mỹ phẩm
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Thực phẩm chăm sóc sức khỏe
    • Thiết bị chăm sóc sức khỏe
    • Tin tức chung
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Top Khỏe Đẹp - Blog Sức Khỏe & Làm Đẹp
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả

Trang chủ » Người bị đau dạ dày có ăn chuối tiêu được không? Có tốt không?

Người bị đau dạ dày có ăn chuối tiêu được không? Có tốt không?

Thanh Huyền Đăng bởi Thanh Huyền
13/09/2020
tại Bệnh dạ dày, Sống khỏe, Thực phẩm bổ dưỡng
3
Chia sẻ
356
Lượt xem
Chia sẻTwitterPinTumblr

>> Có thể bạn quan tâm:

14 công dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe

17/10/2022
67

(Review) Viên uống vitamin C DHC có tốt không? Mua ở đâu, giá bao nhiêu?

04/08/2022
69
cách chạy bền 1500m không mệt đúng kỹ thuật

CÁCH chạy bền 1500m không mệt đúng kỹ thuật hiệu quả nhất

25/01/2021
3.1k
chạy bộ có tăng chiều cao không

Chạy bộ có tăng chiều cao không? 6 lời khuyên chạy hiệu quả

27/12/2020
518

Mục lục bài viết:

  1. A. Ăn chuối tiêu có công dụng gì đối với sức khỏe?
    1. >> Có thể bạn quan tâm:
  2. B. Người bị đau dạ dày ăn chuối tiêu được không?
  3. C. Lưu ý ăn chuối tiêu đúng cách tránh tác hại tới dạ dày
  4. D. Bị đau dạ dày có nên ăn chuối tiêu xanh không?
    1. 1. Chuối tiêu xanh và mật ong
    2. 2. Chuối tiêu xanh và bông mã đề
  5. Tổng kết

“Người bị đau dạ dày ăn chuối tiêu được không?” “Ăn chuối tiêu có hại dạ dày không?” là những băn khoăn của rất nhiều người bị đau dạ dày hoặc bệnh dạ dày.

Có quan niệm cho rằng người bị đau dạ dày không nên ăn chuối tiêu, vì sẽ càng làm cho bệnh dạ dày thêm nặng.

Vậy sự thực ra sao? Bạn hãy cùng blog Top Khỏe Đẹp đi tìm hiểu ngay câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

A. Ăn chuối tiêu có công dụng gì đối với sức khỏe?

Chuối tiêu là loại quả quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng cao, được trồng nhiều ở miền Bắc và dễ mua nhất.

Theo Đông Y, chuối tiêu chín có vị ngọt, tính lạnh nên có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc tốt.

Ăn chuối tiêu chín có tác dụng thúc đẩy quá trình lên da non do viêm ruột kết gây ra, chống lại những rối loạn ở dạ dày và ruột, giảm táo bón hiệu quả.

Chuối tiêu chín có nhiều công dụng đối với sức khỏe

Không những vậy ăn chuối tiêu chín còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp như:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ: Nhờ nguồn kali phong phú có trong chuối tiêu giúp điều hòa huyết áp và giảm được đến 40% các cơn đau tim và đột quỵ.
  • Bổ sung máu cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt. Bởi trong chuối tiêu có chứa hàm lượng chất sắt cao nên sẽ cải thiện được tình trạng thiếu máu.
  • Cải thiện tâm trạng: Trong chuối tiêu có chứa hàm lượng tryptophan kích thích sản sinh ra serotonin và melatonin giúp hệ thần kinh thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả, đồng thời giúp bạn ngủ ngon.
  • Tăng khả năng tập trung: Với thành phần vitamin nhóm B và kali dồi dào, ăn chuối tiêu thường xuyên giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn, tập trung hoàn thành công việc nhanh chóng.
  • Bổ sung kali giúp tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp. Chính vì vậy phụ nữ mang thai và các vận động viên ăn chuối tiêu sẽ ngăn ngừa được tình trạng chuột rút cơ.
  • Hỗ trợ giảm cân: Bởi chất xơ dồi dào trong chuối tiêu sẽ mang lại cho bạn cảm giác no, giảm sự thèm ăn, hạn chế được lượng thực phẩm tiêu thụ. Từ đó đem tới hiệu quả giảm cân rõ rệt.
  • Điều trị táo bón: Chuối tiêu sở hữu hàm lượng chất xơ dồi dào có tác dụng nhuận tràng, giảm các triệu chứng táo bón, ăn không tiêu và đầy hơi.
  • Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày: Không chỉ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa mà các chất xơ trong chuối tiêu giúp trung hòa axit dạ dày, kích thích thúc đẩy lên da non ở vùng bị tổn thương do viêm loét. Vì vậy, việc ăn chuối tiêu chín sẽ ngăn ngừa được các bệnh lý liên quan đến dạ dày.

>> Xem thêm: Người bị đau dạ dày có nên ăn khoai lang không?

B. Người bị đau dạ dày ăn chuối tiêu được không?

Có không ít thông tin cho rằng ăn chuối tiêu đau dạ dày hoặc người bị đau dạ dày không nên ăn chuối.

Liệu thông tin này có chính xác?

Đau dạ dày có ăn chuối tiêu được không

Thực tế theo chuyên gia cho biết: khi ăn chuối tiêu chín đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị đau dạ dày.

Cũng giống như các loại chuối khác, trái chuối tiêu chín tốt cho hệ tiêu hóa, người bị đau da dày hoàn toàn có thể sử dụng.

Người bị đau dạ dày CÓ THỂ ăn được chuối tiêu chín bởi vì những ưu điểm sau đây:

  • Tốt cho sức khỏe: Chuối tiêu chín chứa nhiều tinh bột, đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe cơ thể.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Chuối tiêu có hàm lượng Pectin cao có khả năng cân bằng và ổn định hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa hiện tượng nhiễm trùng đường ruột, kích thích vi khuẩn có lợi và giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu.
  • Ổn định huyết áp: Nghiên cứu cho thấy trong thành phần chuối tiêu có chứa nhiều chất potassium – hoạt chất giúp giảm chỉ số huyết áp xuống mức an toàn.
  • Đẩy lùi chướng bụng, đầy hơi: Trong chuối tiêu có chứa nhiều Prebiotics là những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, đẩy lùi tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu do bệnh dạ dày gây ra. Hoạt chất này cũng giúp giảm tải áp lực cho dạ dày, giải quyết các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua hiệu quả.
  • Ngăn chặn khả năng viêm loét dạ dày: Chuối tiêu chín giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn bằng cách kích thích cơ thể tiết các enzym tiêu hóa nhờ vậy ngăn chặn khả năng bị viêm loét dạ dày hiệu quả.

Ăn chuối tiêu chín đúng cách không hại dạ dày mà còn rất tốt hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày nếu ăn đúng cách và an toàn.

>> Xem thêm: Ăn chuối vào ban đêm có tốt không?

C. Lưu ý ăn chuối tiêu đúng cách tránh tác hại tới dạ dày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối hay chuối tiêu đều rất tốt cho sức khỏe và bệnh dạ dày nhưng sẽ là con dao 2 lưỡi nếu ăn sai cách.

Để đảm bảo an toàn và tận dụng tối đa dinh dưỡng từ chuối, người bị bệnh đau dạ dày cần lưu ý các nguyên tắc sau:

  • Tuyệt đối không nên ăn chuối tiêu và các loại chuối khác khi đói, bạn chỉ nên ăn sau bữa ăn 20 – 30 phút là tốt nhất. Điều này bởi vì hàm lượng pectin cao sẽ phản ứng với acid ở dạ dày làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây cảm giác cồn cào, khó chịu.
  • Không nên ăn chuối tiêu xanh hoặc chưa chín hẳn vì chuối tiêu xanh chứa rất nhiều nhựa sẽ khiến bụng cồn cào, khó chịu hơn.
  • Tránh ăn chuối tiêu vào buổi sáng vì thành phần tryptophan kích thích sản sinh serotonin có thể gây buồn ngủ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung và công việc. Nếu bạn muốn ăn vào buổi sáng nên kết hợp với ăn chuối với thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ, đậu phộng sẽ giảm mức acid của chuối.
  • Chỉ nên ăn 1 – 2 quả chuối mỗi ngày hoặc cách 1 ngày bạn ăn 1 quả để cung cấp năng lượng cần thiết. Tránh ăn quá nhiều chuối mỗi ngày không những không tốt mà còn đem tới những tiêu cực cho sức khỏe.
  • Nếu sau khi ăn chuối tiêu, bạn thấy đau âm ỉ, khó chịu thì hãy tạm thời dừng, nếu vẫn không đỡ thì bạn chuyển sang các loại chuối khác như: chuối tây, chuối ngự, chuối lá, chuối cau,…

Ăn chuối tiêu chín với lượng vừa phải và ăn đúng thời điểm sẽ không làm hại dạ dày

D. Bị đau dạ dày có nên ăn chuối tiêu xanh không?

Tóm lại, đau dạ dày ăn chuối tiêu chín hay bất cứ loại chuối nào đúng cách cũng đều tốt cho việc hỗ trợ điều trị bệnh.

Chuối tiêu xanh không tốt cho người bị đau dạ dày khi ăn trực tiếp. Nhưng nếu bạn sử dụng chuối tiêu xanh để làm những bài thuốc có tác dụng chữa bệnh dạ dày tốt cho người đau bao tử rất hiệu quả.

Dưới đây là 1 số bài thuốc dân gian từ chuối tiêu xanh giúp trị cơn đau bao tử hữu hiệu:

1. Chuối tiêu xanh và mật ong

Nguyên liệu:

  • Chuối tiêu xanh
  • Mật ong

Cách làm:

  • Chuối tiêu xanh tước vỏ và ngâm trong nước muối để loại bỏ bớt chất nhựa.
  • Thái mỏng rồi đem phơi thật khô.
  • Sau đó đem nghiền thành bột mịn, trộn với mật ong và vo thành từng viên nhỏ dễ ăn.

Cách sử dụng:

  • Sử dụng 10 – 15g bột mỗi ngày.
  • Dùng 2 lần/ ngày trong thời gian dài.

2. Chuối tiêu xanh và bông mã đề

Nguyên liệu:

  • Kim tiền thảo: 50g
  • Bông mã đề: 50g
  • Chuối xanh: 12 quả
  • Rễ cỏ tranh: 100g

Cách làm:

  • Chuối xanh tước vỏ ngâm nước muối loại bỏ chất nhựa, và đem cắt thành từng lát mỏng.
  • Cho hết các nguyên liệu vào nồi sắc đặc, chắt lấy nước uống.

Cách sử dụng:

  • Chia thành nhiều lần uống và dùng hết trong ngày.
  • Có thể đun nhiều một lần và cất vào tủ lạnh để uống dần.

Chuối tiêu xanh được sử dụng làm bài thuốc chữa đa dạ dày

Những bài thuốc trị dạ dày trên bạn có thể thực hiện tại nhà, nhưng cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc để được tư vấn về liều lượng và thời gian áp dụng.

Tổng kết

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có được lời giải đáp cho thắc mắc liệu đau dạ dày có ăn được chuối tiêu không? Có thể thấy những tác dụng tuyệt vời của chuối tiêu đối với sức khỏe và bệnh đau dạ dày khi ăn đúng cách.

Chỉ cần nhớ đảm bảo tránh ăn chuối tiêu xanh, chưa chín và tránh ăn vào lúc đói, bạn vẫn có thể thưởng thức món chuối chín thơm ngon mà không còn lo bị đau dạ dày.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

*Các bài viết tại blog Top Khỏe Đẹp có tính chất tham khảo thông tin, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

* Nguồn tham khảo:

www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/tieu-hoa-gan-mat/bi-dau-da-day-co-nen-chuoi-khong/

hellobacsi.com/chuyen-de/benh-da-day-va-duong-tieu-hoa/viem-da-day/ban-co-biet-dau-da-day-nen-an-hoa-qua-gi/

5/5 - (7 votes)
Chia sẻTweetPin3Chia sẻ
Bài trước

Rửa mặt bằng nước vo gạo có tốt không? 8 tác dụng tuyệt vời

Bài sau

(Top 8+) Cách tẩy tế bào chết cho môi bằng mật ong môi xinh mềm mịn

Thanh Huyền

Thanh Huyền

Mình là Nguyễn Thanh Huyền - tốt nghiệp chuyên ngành Dược cổ truyền của Đại học Dược Hà Nội tháng 6/2018. Mình có niềm đam mê thích viết lách, du lịch, đam mê nấu ăn và thích chia sẻ! Hiện nay mình đang làm Biên tập viên nội dung cho một số website về lĩnh vực sức khỏe, kiến thức y khoa.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

14 công dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe

17/10/2022
67

(Review) Viên uống vitamin C DHC có tốt không? Mua ở đâu, giá bao nhiêu?

04/08/2022
69
cách chạy bền 1500m không mệt đúng kỹ thuật

CÁCH chạy bền 1500m không mệt đúng kỹ thuật hiệu quả nhất

25/01/2021
3.1k
chạy bộ có tăng chiều cao không

Chạy bộ có tăng chiều cao không? 6 lời khuyên chạy hiệu quả

27/12/2020
518
dưa leo chứa bao nhiêu calo

Dưa leo bao nhiêu calo? 100gr dưa leo chứa bao nhiêu calo?

06/01/2021
1.2k
nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn

(Giải đáp) Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn tốt nhất?

05/12/2020
440
Bài sau
cách tẩy tế bào chết cho môi bằng mật ong

(Top 8+) Cách tẩy tế bào chết cho môi bằng mật ong môi xinh mềm mịn

cách trị môi thâm bằng dầu dừa hiệu quả tại nhà

[HOT] 10 Cách trị thâm môi bằng dầu dừa hiệu quả môi xinh hồng rạng rỡ

  • Trending
  • Comments
  • Mới nhất
việt nam gia nhập wto năm nào

Việt Nam gia nhập WTO năm nào? Thành viên thứ mấy của WTO?

17/01/2021
ngủ ngáy là gì Thuốc Chữa Ngủ Ngáy tốt nhất và hiệu quả nhất

Top 6 thuốc chữa ngủ ngáy tốt hiệu quả nhanh nhất tại nhà

23/11/2020
ăn bơ buổi tối có tốt không

(Giải đáp) Ăn bơ buổi tối có TỐT không? Nên ăn bơ lúc nào tốt nhất?

04/01/2021
8 tác dụng của đi bộ buổi tối 30 phút mỗi ngày với sức khỏe

8 tác dụng “vàng” của đi bộ buổi tối 30 phút/ ngày với sức khỏe

28/12/2020
tác dụng của gừng ngâm giấm chữa bệnh

Gừng ngâm giấm: 9 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe & Cách làm tại nhà

04/01/2021
tăng cân hoa bảo có tốt không

(Review) Viên tăng cân Hoa Bảo có tốt không? Mua chính hãng ở đâu?

11
Tóc bạc sớm bạn nên ăn gì để tóc đen trở lại và chắc khỏe ?

Tóc bạc sớm rụng tóc nên ăn gì giúp tóc đen bóng chắc khỏe?

6
kem nghệ trị mụn decumar có hiệu quả không

(Review) Kem trị mụn Decumar có tốt không? Có hiệu quả không?

6
10 cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả nhất, nhanh nhất và an toàn nhất

[10+] Cách cai thuốc lá tại nhà hiệu quả nhanh dứt điểm 100%

2
5 tác dụng của bột tía tô chữa bệnh Gout (Gút) thần kì nhất

Tác dụng “thần kì” của bột tía tô chữa bệnh Gout (Gút)

2

14 công dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe

17/10/2022

Cách uống tinh chất hàu Oyster Plus đạt hiệu quả tốt nhất

11/09/2022

(Đánh giá) Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores có tốt không? Hiệu quả như nào?

17/08/2022

(Review) Viên uống trắng da Transino có tốt không? Mua ở đâu?

11/08/2022

(Review) Viên uống vitamin C DHC có tốt không? Mua ở đâu, giá bao nhiêu?

04/08/2022

BLOG TOP KHỎE ĐẸP

TopKhoeDep.com (Top Khỏe Đẹp) là blog chia sẻ kiến thức sức khỏe, làm đẹp, tư vấn sức khỏe cộng đồng - điểm đến tin cậy giúp bạn và gia đình có một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy niềm vui.

Mọi sao chép trái phép nội dung blog sẽ bị report vi phạm bản quyền mà không báo trước.

Nội dung trên trang web chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn, điều trị hoặc chẩn đoán y tế.

Liên hệ: cachsongkhoemanh@gmail.com

DMCA.com Protection Status

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

14 công dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe

17/10/2022

Cách uống tinh chất hàu Oyster Plus đạt hiệu quả tốt nhất

11/09/2022

(Đánh giá) Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores có tốt không? Hiệu quả như nào?

17/08/2022

(Review) Viên uống trắng da Transino có tốt không? Mua ở đâu?

11/08/2022

KẾT NỐI MẠNG XÃ HỘI

THÔNG TIN HỖ TRỢ

  • Giới thiệu
  • Liên hệ & hợp tác
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách quảng cáo
  • Điều khoản & dịch vụ
  • Miễn trừ trách nhiệm

CHUYÊN MỤC HOT

  • Chăm sóc da
  • Kiến thức Fitness
  • Nuôi dạy con
  • Giảm cân
  • Giới thiệu
  • Liên hệ & hợp tác
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản & Dịch vụ

© 2018 - Bản quyền Top Khỏe Đẹp - Hà Nội, Việt Nam

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Bệnh lý
    • Bệnh mạn tính
    • Tiểu đường
    • Tim mạch
    • Bệnh dạ dày
    • Bệnh người cao tuổi
    • Bệnh lý khác
  • Làm đẹp
    • Chăm sóc da
    • Chăm sóc môi
    • Chăm sóc tóc
    • Kiến thức Fitness
    • Trang điểm
    • Giảm cân
    • Tăng cân
  • Mặc đẹp
  • Mẹ và bé
    • Chăm sóc mẹ bầu
    • Nuôi dạy con
  • Sống khỏe
  • Đời sống
    • Ẩm thực
    • Mỹ phẩm
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Thực phẩm chăm sóc sức khỏe
    • Thiết bị chăm sóc sức khỏe
    • Tin tức chung

© 2018 - Bản quyền Top Khỏe Đẹp - Hà Nội, Việt Nam