Da không đều màu: 7 nguyên nhân & 8 cách khắc phục hiệu quả, an toàn

Chắc hẳn ai cũng mong muốn có một làn da tươi sáng và mịn màng. Nhưng do nhiều yếu tố khách quan từ môi trường hoặc do nội tiết mà làn da không đều màu, sạm đen, xỉn màu kém tươi tắn.

Điều này ảnh hưởng tới thẩm mỹ gương mặt, làm cho các chị em phụ nữ cảm thấy mặc cảm và tự ti khi giao tiếp.

Tại sao da không đều màu? Da không đều màu phải làm sao?

Làm thế nào để cải thiện làn da không đều màu hiệu quả nhanh chóng?

Bạn hãy cùng Top Khỏe Đẹp tìm hiểu các nguyên nhân vì sao làn da không đều màu, từ đó có phương pháp cải thiện làm đều màu da hiệu quả đúng cách dưới đây nhé!

A. Da không đều màu là gì?

Da không đều màu là sự xuất hiện của sắc tố da phát triển hơn so với vùng khác trên da khiến tổng thể làn da có màu sắc không đều nhau, chỗ sáng chỗ tối đan xen.

Điều này tới từ việc sản xuất melanin dư thừa, các sắc tố da tự nhiên tăng quá cao sẽ tạo ra những vùng da sẫm màu hơn so với các vùng khác trên cơ thể.

Tình trạng này rất dễ xảy ra ở gương mặt, xuất hiện nhiều ở vùng da 2 bên má, trán, ở cổ,…

Đặc điểm thường thấy là những vết lốm đốm màu nâu, màu trắng đan xen, hoặc có những vùng da mặt bị xỉn màu, làn da bị chênh lệch về màu sắc và không đồng đều nhau.

>> Xem thêm: 10+ cách đắp mặt nạ vitamin E dưỡng da trắng sáng tại nhà

B. 7 nguyên nhân chính khiến da mặt không đều màu

Làn da khỏe mạnh, tươi tắn và sáng trắng không tì vết luôn là niềm ao ước của mọi cô gái.

Thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp vốn có đó.

Da không đều màu, bị xỉn màu, tối màu loang lổ thường xuất hiện do một số nguyên nhân phổ biến sau:

• Môi trường: Ánh nắng mặt trời, khói bụi là những tác nhân kích thích sự sản sinh melanin. Khi da mặt tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng sẽ phá vỡ cấu trúc da dẫn đến hiện tượng làm gia tăng sắc tố da, khiến da bị tổn thương và dễ mắc các bệnh lý da liễu.
• Mụn, tàn nhang: Da thâm mụn không được chăm sóc đúng cách sẽ để lại sẹo, vết thâm và làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da, khiến vùng da không còn đều màu.
• Lão hóa do tuổi tác khiến cấu trúc da mất đi độ đàn hồi, các sắc tố da tăng hơn mức bình thường và hình thành nên các đốm nâu. Dấu hiệu thường thấy của lão hóa là nám, tàn nhang, đồi mồi…
• Thay đổi nội tiết tố của phụ nữ cũng là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng sắc tố trên da.
• Da khô và thiếu độ ẩm: Làn da tươi sáng và chắc khỏe là làn da được cung cấp độ ẩm thường xuyên, khi thiếu sự chăm sóc, dưỡng ẩm làn da sẽ trở nên khô và sạm màu.
• Các bệnh về da: như nám da, chàm, vẩy nến, nấm da,… là những nguyên nhân khiến da không đều màu.
• Chế độ sinh hoạt không hợp lý: làm ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất cũng như thúc đẩy sự hình thành melanin, rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến sắc tố da.
• Di truyền: Làn da không đều màu do hệ gen di truyền từ bố mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn thì khả năng bạn cũng gặp tình trạng này là rất cao.

>> Xem thêm: Cách trị da mặt sần sùi khô ráp hiệu quả nhanh và an toàn

C. Da không đều màu phải làm sao? Cách khắc phục da không đều màu hiệu quả tại nhà

Da không đồng màu sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn, khiến bạn trông thật già nua, kém sắc khi để mặt mộc.

Sau đây là chi tiết các bước giúp bạn cải thiện làn da không đều màu, giúp da trở nên tươi sáng khỏe mạnh:

Để cải thiện làn da không đều màu bạn cần có sự bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

1. Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Làn da rất dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và khói bụi ô nhiễm.

Vì vậy, bạn nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút là cách để bảo vệ làn da khỏi sự tác động trực tiếp của tia UV, giúp hạn chế sự hình thành các sắc tố da không đều.

2. Rửa mặt hàng ngày đúng cách

Bạn nên rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt và nước ấm khoảng 2 lần/ ngày, đặc biệt sau khi trang điểm, để loại bỏ sạch bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da.

3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Hàng tuần bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ 1 – 2 lần và thực hiện nhẹ nhàng tránh tổn thương da.

Phương pháp này giúp loại bỏ những tế bào da chết già cỗi, nhường chỗ cho tế bào mới phát triển, tái tạo làn da trở nên tươi sáng và đều màu, giúp da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da.

Lưu ý: Bạn cần lựa chọn đúng sản phẩm tẩy da chết phù hợp với loại da.

4. Dưỡng ẩm cho da khỏe mạnh

Đây là một bước quan trọng giúp cải thiện làn da không đều màu hiệu quả.

Bạn nên cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết bằng cách sử dụng các mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các loại mỹ phẩm giàu dưỡng chất tự nhiên.

Ngoài ra, kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày có tác dụng làm sáng và đều màu da.

5. Áp dụng chế độ dinh dưỡng, ăn uống khoa học

Làn da không chỉ cần bảo vệ bên ngoài mà còn cần được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe làn da từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng khoa học như: vitamin C, vitamin B3, AHA/ BHA,…

Các loại rau xanh, hoa quả sẽ là người bạn tuyệt vời chăm sóc và bảo vệ làn da từ bên trong, giúp da tươi sáng hơn, cải thiện tông màu da, làm mờ các vết thâm do sẹo, mụn gây ra.

Bạn có thể bổ sung vitamin khoáng chất theo 2 dạng:

• Bổ sung qua ăn uống: Tăng cường ăn rau xanh, quả có múi như: bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, dứa, cam, chanh, cà rốt, cà chua, cần tây,… là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin tốt cho da.
• Bổ sung qua thực phẩm chức năng: Tham khảo một số thực phẩm chức năng cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da. Ví dụ: Viên uống sáng da DHC Adlay, viên uống DHC vitamin C, viên uống DHC collagen,…

6. Áp dụng chế độ sinh hoạt điều độ

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày đôi khi lại là cách hiệu quả nhất để nâng cao sức khỏe của làn da và tránh tình trạng da không đều màu.

Bên cạnh đó, bạn cần áp dụng chế độ nghỉ ngơi khoa học, tránh việc thức khuya sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất làm ảnh hưởng đến làn da.

7. Đắp mặt nạ thiên nhiên làm đều màu da

Để cung cấp dưỡng chất cho da bạn có thể áp dụng phương pháp làm đều màu da tại nhà với mặt nạ có nguồn gốc từ nguyên liệu thiên nhiên.

Dưới đây là gợi ý cho bạn một số mặt nạ làm đều màu da từ thiên nhiên đem lại hiệu quả nhanh, an toàn và lành tính:

7.1. Mặt nạ bơ trắng da làm đều màu da hiệu quả

Trái bơ có chứa nhiều vitamin và axit béo omega-3 giúp giữ ẩm và cải thiện tông màu của da.

Đồng thời các dưỡng chất trong trái bơ có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào mới, giảm các vết đốm, làm mờ vết thâm, tăng độ đàn hồi của làn da tránh khỏi những tác động xấu từ môi trường.

Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng trắng da rất đơn giản tại nhà với các bước sau:

Nguyên liệu:

• Bơ: 1/4 quả.
• Sữa chua: 3 – 4 thìa.
• Mật ong.

Cách làm:

• Bơ gọt vỏ bỏ hạt, xay nhuyễn, cho sữa chua và mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp mịn.
• Mặt rửa thật sạch với nước ấm. Đắp hỗn hợp bơ mật ong lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút.
• Sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

>> Xem thêm: Ăn bơ buổi tối có tốt không? Nên ăn bơ lúc nào tốt nhất?

7.2. Mặt nạ làm đều màu da từ cà rốt

Trong củ cà rốt chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, giúp da đều màu hơn.

Ngoài ra cà rốt còn cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa da bị khô, đồng thời tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Với nguyên liệu sẵn có bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng trắng da với các bước sau:

Nguyên liệu:

• ½ củ cà rốt.
• 3 thìa sữa chua không đường.
• 2 thìa mật ong.

Cách làm:

• Luộc chín cà rốt rồi cho vào máy xay cùng sữa chua và mật ong.
• Làm sạch mặt với nước ấm. Đắp hỗn hợp cà rốt lên mặt, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
• Sau đó rửa mặt thật sạch với nước.

7.3. Làm đều màu da bằng nước ép khoai tây

Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B và các khoáng chất có tác dụng làm sáng da và đều màu theo thời gian, cung cấp độ ẩm giữ cho da mềm mịn.

Chỉ vài bước đơn giản sau bạn đã có thể làm được mặt nạ dưỡng da trắng sáng, làm đều màu da nhanh chóng:

Nguyên liệu:

• 3 thìa nước ép khoai tây.
• 2 thìa mật ong.

Cách làm:

• Làm sạch mặt với nước ấm.
• Trộn đều hỗn hợp nước ép khoai tây và mật ong, sau đó dùng bông tẩy trang thoa hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ không đều màu.
• Nằm thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước.

7.4. Dưỡng trắng sáng da bằng nước chanh tươi

Chanh được biết đến là chất tẩy trắng tự nhiên, giúp loại bỏ vết nám và tàn nhang, làm mờ các vết thâm, giúp da sáng hơn.

• Bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt chanh, dùng bông tẩy trang thoa đều nước chanh lên vùng da bị xỉn, không đều màu.
• Để dung dịch ngấm vào da trong khoảng 15 – 20 phút và rửa mặt thật sạch với nước.

Để đảm bảo hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng cách này vào buổi tối, tránh sử dụng vào ban ngày và đi ra ngoài nắng ngay sau khi dùng.

7.5. Làm đều màu da bằng vỏ cam

Vỏ cam với thành phần vitamin C có tác dụng đẩy lùi sắc tố da, làm vùng da sẫm màu trở nên sáng đẹp.

Đồng thời các dưỡng chất như canxi, kali có trong vỏ cam giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, đem lại làn da săn chắc và khỏe mạnh.

Chị em có thể tham khảo công thức từ vỏ cam giúp khắc phục tình trạng da không đều màu như sau:

Nguyên liệu: 

• 2 thìa bột vỏ cam (để làm bột vỏ cam, bạn phơi khô vỏ cam rồi xay nhuyễn thành bột mịn).
• 2 thìa sữa chua.
• 1 thìa mật ong.

Cách làm:

• Làm sạch mặt với nước ấm.
• Trộn đều bột vỏ cam, sữa chua và mật ong thành hỗn hợp mịn đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ đặc biệt vùng da không đều màu.
• Massage nhẹ nhàng và để yên mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút.
• Rửa mặt thật sạch với nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh giúp đóng lại lỗ chân lông.

7.6. Chăm sóc da không đều màu bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao có công dụng ngăn ngừa mụn, loại bỏ tế bào chết, làm mờ vết thâm nám, dưỡng ẩm cho da giúp da săn chắc, mịn màng và tươi sáng.

Cách làm mặt nạ yến mạch cải thiện tình trạng da không đều màu:

Nguyên liệu:

• 1 thìa yến mạch nguyên cám.
• 1 thìa mật ong.
• 1 thìa sữa chua không đường.

Cách làm:

• Ngâm yến mạch với một ít nước cho mềm. Sau đó trộn mật ong, sữa chua tạo thành hỗn hợp sệt.
• Rửa mặt thật sạch với nước trước khi đắp mặt nạ.
• Đắp hỗn hợp yến mạch lên da và cổ, nằm thư giãn khoảng 20 phút.
• Rửa lại mặt thật sạch với nước ấm và nước lạnh để khóa lỗ chân lông.

7.7. Làm đều màu da bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa axit béo lành mạnh cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn hỗ trợ giảm sưng, giảm viêm rất hiệu quả.

Kết hợp cùng với chanh sẽ tạo thành công thức làm mờ các vết thâm nám, vùng da sậm màu rất hữu hiệu.

Vài bước đơn giản sau chị em sẽ có ngay mặt nạ dưỡng trắng da từ dầu dừa và chanh:

Nguyên liệu:

• 2 thìa dầu dừa.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm:

• Làm sạch mặt với nước ấm.
• Trộn đều dầu dừa và nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất rồi thoa đều lên mặt.
• Nhẹ nhàng massage để hỗn hợp ngấm đều vào da, để yên trong khoảng 20 phút.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

7.8. Khắc phục da xỉn màu bằng sữa chua

Làm đẹp bằng sữa chua là phương pháp phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Bởi trong sữa chua có vô số các dưỡng chất tốt giúp nuôi dưỡng làn da, tái tạo tế bào mới, làm sáng da.

Với những chị em bận rộn có thể sử dụng phương pháp làm trắng da với sữa chua nguyên chất cực kỳ đơn giản như sau:

• Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
• Thoa đều sữa chua lên mặt, và massage nhẹ nhàng, để yên trong 15 – 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào da.
• Sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm để làm sạch, rồi rửa lại với nước lạnh để khóa chặt lỗ chân lông.

8. Điều trị da không đều màu bằng công nghệ

Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp trị da không đều màu tại nhà phía trên trong thời gian dài mà làn da không được cải thiện thì cần đi khám và điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Hoặc tham khảo lựa chọn các trung tâm làm đẹp, thẩm mỹ viện, trung tâm spa uy tín để thực hiện trị liệu da không đều màu bằng công nghệ tiên tiến.

• Điều trị các bệnh về da bằng thuốc và kem bôi tại bệnh viện: Tùy vào từng thể trạng cũng như bệnh lý da liễu mà các bác sĩ sẽ chỉ định những loại thuốc hoặc kem bôi đặc trị.
• Điều trị bằng laser: Đây là phương pháp được nhiều cơ sở làm đẹp sử dụng để làm mờ các vết thâm, cải thiện vùng da sậm màu, giúp da trắng sáng hơn. Với phương pháp này bạn cần tìm hiểu thật kỹ và có sự tư vấn của các chuyên gia, bác sĩ da liễu có chuyên môn để tránh những tác dụng phụ.
• Thay da sinh học: Là phương pháp sử dụng các acid hữu cơ, các hoạt chất hóa học có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết cứng đầu, tái tạo làn da mới khỏe mạnh. Với phương pháp này tần suất thực hiện nên từ 7 – 10 ngày/ lần và cần được thực hiện tại các bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín. Trước đó bạn cần được sự thăm khám, tư vấn và chỉ định của bác sĩ da liễu mới có thể thực hiện được phương pháp này.
• Điều trị bằng phương pháp IPL: Phương pháp trị da không đều màu bằng công nghệ sử dụng ánh sáng đa bước sóng – các ánh sáng có cường độ cao phát ra theo nhịp chớp.
• Trang điểm: Đây là 1 giải pháp khắc phục da không đều màu nhanh chóng nhưng không triệt để, bằng cách dùng mỹ phẩm như: phấn, kem nền, kem dưỡng ẩm,… phù hợp với tông màu da.

Tổng kết

Trên đây là những kiến thức giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng da không đều màu. Có rất nhiều cách để cải thiện làn da không đều màu từ thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, áp dụng các phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên, cho đến việc điều trị theo pháp đồ của bác sĩ.

Dù áp dụng với phương pháp nào bạn cũng cần hiểu rõ làn da của mình và dành thời gian chăm sóc da tốt nhất, để có làn da tươi sáng, mịn màng, săn chắc.

Chớ vội vàng sử dụng những phương pháp làm trắng cấp tốc sẽ gây tổn hại đến làn da của mình bạn nhé.

Chúc bạn vui vẻ!