Nhu cầu làm đẹp da mặt, chăm sóc da mặt hiện nay không chỉ giới hạn ở chị em phụ nữ mà đấng mày râu, cánh đàn ông nam giới cũng quan trọng không kém.
Chăm sóc và bảo vệ da mặt là rất cần thiết cho nam giới. Các quý ông luôn chú trọng diện mạo và tìm các bí quyết để làm trắng da mặt, làm sao để da mặt luôn sáng khỏe.
Sở hữu làn da sáng khỏe giúp bạn tăng thêm tự tin và là biểu hiện của tình trạng sức khỏe tốt.
Làm sao để sở hữu làn da đẹp cho nam giới? Cách làm trắng da mặt cho nam giới nhanh nhất?
Bài viết sau blog Top Khỏe Đẹp sẽ giúp bạn 10 cách làm đẹp da mặt cho nam giới và nếu bạn áp dụng thì da mặt sẽ trắng sáng và khỏe mạnh.
1. Làn da mặt của nam giới có đặc điểm gì đặc biệt?
Nhu cầu làm trắng da và da mặt ở nam giới rất lớn, tuy nhiên làm thế nào để giúp làn da đàn ông trở nên trắng hơn?
Mặc dù cấu tạo da giống nhau nhưng cách làm trắng da mặt cho nam giới có phần khác biệt với nữ giới.
Lý do vì làn da của phái mạnh có một số đặc trưng riêng:
- Lỗ chân lông trên da của nam giới to hơn nữ, lông trên cơ thể cũng nhiều hơn.
- Da dày và sần sùi hơn.
- Làn da rắn chắc, có sắc tố đậm màu.
- Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Làn da nam giới tiết dầu nhiều và dày hơn.
Do các yếu tố kể trên mà việc chăm sóc hoặc làm trắng da ở nam giới đều khó hơn và đòi hỏi cần có sự quan tâm nhiều hơn.
Để chăm sóc da tốt nhất, bạn cần thấu hiểu làn da của mình: cơ địa, điều kiện sống, làm việc, chế độ dinh dưỡng… để tìm ra cách chăm sóc da mặt cho nam giới tại nhà hiệu quả nhất.
Về cơ bản, da mặt nam giới có 4 loại:
- da thường
- da khô
- da nhờn dầu
- da hỗn hợp
Tùy theo đó mà cách chăm sóc da dầu, da khô hay da thường sẽ khác nhau.
Sau đây là các cách làm trắng da mặt dành cho nam giới hiệu quả nhất.
2. 10 cách làm trắng da mặt cho nam giới tại nhà hiệu quả
1. Uống đủ nước – cách giúp da mặt nam giới trắng sáng, khỏe mạnh
Uống đủ nước thường xuyên là điều kiện quan trọng nhất giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện làn da.
Đây là cách làm sáng da mặt mà mình khuyên bạn nên thực hiện đầu tiên.
Nước giúp thanh lọc cơ thể, giúp da giữ được độ ẩm tốt, giảm mụn, giảm da khô ráp.
- Bạn hãy duy trì uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
2. Bổ sung vitamin A, C, E – rất quan trọng khi làm đẹp da mặt
Vitamin A, vitamin C, vitamin E là các vitamin quan trọng nhất để có làn da mặt đẹp tự nhiên, đảm bảo da trắng sáng, khỏe mạnh, duy trì tính đàn hồi..
Để có làn da mặt sáng khỏe, bạn cần bổ sung đầy đủ các vitamin này.
Các vitamin này có rất nhiều trong thực phẩm nên ăn uống đủ chất các loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn bổ sung vitamin A, C, E tốt nhất:
- Vitamin C có trong các loại hoa quả trái cây như: cam, chanh, quýt, dâu tây, lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu, chanh,…
- Vitamin A kích thích sản xuất collagen giúp da săn chắc được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm trái cây màu đỏ, thức ăn giàu Beta Carotene như: đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây, ớt đỏ…
- Vitamin E tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da mới, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da có trong: bơ, đu đủ, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật.
Bạn hãy cung cấp đủ dưỡng chất vitamin để giúp da khỏe từ sâu bên trong.
>> Dành cho bạn: Chăm sóc da mặt với mỹ phẩm DHC Nhật Bản chính hãng
3. Rửa mặt sạch sẽ đều đặn – cách chăm sóc da mặt cho nam giới dễ dàng
Rửa mặt mỗi ngày 2 lần khi thức dậy buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối chính là cách giúp cho làn da mặt luôn sáng khỏe.
Điều này nhằm loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da, làm sạch lỗ chân lông giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất và tái tạo tế bào da.
Bạn có thể rửa mặt bằng nước thường hoặc dùng thêm sữa rửa mặt đảm bảo chất lượng, phù hợp với da, tránh tổn thương da.
Nếu da mặt bạn khô, bạn chỉ cần rửa mặt với nước sạch vào buổi sáng.
Rửa mặt đều đặn và đúng cách sẽ giúp làm đẹp da mặt cho nam giới
4. Tẩy tế bào chết trên da mặt thường xuyên định kỳ
Do lớp da nam giới dày hơn da phụ nữ nên để dưỡng chất đi sâu vào da, bạn cần tẩy lớp tế bào da chết, bụi bẩn bám trên da mỗi tuần 1 – 2 lần.
Điều này giúp loại bỏ các tế bào chết, tế bào da sẫm màu, kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da mềm mịn.
Đồng thời, ngăn ngừa lão hóa da sớm, tăng độ đàn hồi cho da.
- Bạn có thể tẩy tế bào chế bằng chanh, bã cà phê, xơ mướp hoặc kem tẩy tế bào chết đều hiệu quả và an toàn.
- Sử dụng hỗn hợp chanh đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra. Việc cạo râu cũng giúp tẩy da chết rất hiệu quả.
Và hãy nhớ, đảm bảo dưỡng ẩm cho da mặt sau khi tẩy tế bào chết.
5. Đắp mặt nạ trắng da
Đắp mặt nạ trắng da không còn dành riêng phụ nữ mà nam giới cũng nên sử dụng để chăm sóc da mặt nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp trắng da.
Một số loại mặt nạ tự nhiên an toàn giúp da mặt sáng mịn như:
- Mặt nạ sữa bột cà phê
- Mặt nạ sữa mật ong
- mặt nạ cám gạo
- Mặt nạ dưa chuột, cà chua
- Mặt nạ sữa chua
Tùy thuộc vào từng loại da mà bạn lựa chọn loại mặt nạ phù hợp và đắp trực tiếp lên da mặt và các vùng da khác cần chăm sóc.
>> Xem ngay: Top 10 mặt nạ dưỡng trắng da được yêu thích nhất
Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua các loại mặt nạ mỹ phẩm chiết xuất tự nhiên để tăng tốc độ thẩm thấu dưỡng chất vào da nhanh hơn.
6. Tập thể dục thường xuyên
Để có làn da mặt trắng sáng, mịn màng và săn chắc khỏe mạnh, nam giới cần tập luyện thể thao thường xuyên.
Bạn hãy duy trì thói quen này bằng cách tham gia các môn thể thao ưa thích: đá bóng, bơi lội, chạy bộ, đi bộ, cầu lông, gym…
Việc tập luyện đều đặn giúp làm sạch da, thải độc tố qua tuyến mồ hôi, giảm căng thẳng, ngừa trứng cá, giúp máu lưu thông tốt hơn trên da.
7. Bảo vệ da mặt khỏi tác nhân hại
Da mặt là vùng rất dễ tổn thương do đó bạn cần phải bảo vệ da trong mọi trường hợp.
Ví dụ: khi cạo râu, bạn nên dùng bọt cạo râu và cạo đúng cách, chăm sóc da ngay sau khi cạo xong.
Khi đi ngoài trời nắng, hãy áp dụng chống nắng cho da để ngăn ngừa tia cực tím ảnh hưởng và làm lão hóa da bằng cách che chắn cẩn thận bằng mũ nón, quần áo, đeo khẩu trang hoặc dùng kem chống nắng thoa đều lên da.
Hoặc ít hơn nữa là dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da có chứa SPF để da được bảo vệ tuyệt đối.
Điều này giúp bảo vệ da, ngăn ngừa bệnh lý da: ung thư da, cháy nắng, mụn, bụi bẩn…
8. Dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng da mặt sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn nhọt.
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm da thường xuyên để bảo vệ da mặt, giữ ẩm cho da khi da bị khô, nhạy cảm.
Lưu ý: Tìm mua loại kem dưỡng ẩm đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ, phù hợp với da.
9. Áp dụng lối sống lành mạnh và khoa học
Ăn uống lành mạnh, tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích và hạn chế thức khuya là yếu tốt rất quan trọng để bảo vệ làn da.
Hãy ăn nhiều rau củ quả, trái cây, uống đủ nước mỗi ngày.
Đi ngủ sớm trước 10h, ngủ đủ 8h mỗi ngày giúp làn da nam giới trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong, đẹp tự nhiên.
10. Hạn chế căng thẳng, tránh stress
Bạn hãy luôn luôn duy trì một cuộc sống thoải mái, hãy cười thật nhiều mỗi ngày.
Giảm stress và hạn chế xảy ra căng thẳng do áp lực công việc, gia đình như giận dữ, mệt mỏi…
Điều này sẽ giúp hạn chế da tổn thương, mọc mụn,…mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh.
Tổng kết
Việc làm đẹp da mặt bằng cách chăm sóc, bảo vệ da đối với nam giới là rất quan trọng.
Từ bây giờ, bạn hãy áp dụng các bí quyết đơn giản bên trên để có một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp nhé.
Trên đây là 10 cách làm trắng sáng da mặt cho nam giới tại nhà hiệu quả nhanh mà thực hiện lại rất đơn giản.
Chúc cho bạn luôn duy trì làn da trắng sáng, thêm tự tin và lịch lãm.
